ФИНИКИ. ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА

Поделитесь статьёй или подпишитесь на обновления:

ФИНИКИФиники — это плоды финиковой пальмы, обладающие множеством полезных свойств и значительной пищевой ценностью.  Среди наших соотечественников финики считаются изысканным лакомством, однако мало кому известно, что финики составляли основу рациона многих народов. Считается, что в финиках есть все питательные вещества, витамины и микроэлементы, необходимые для нормального функционирования человеческого организма, именно поэтому эти плоды культивировались с глубокой древности и сохраняют свою актуальность и по-сегодняшний день. Так чем  полезны финики?

 Полезные свойства фиников.

● Отмечается высокая калорийность фиников, что не всегда способствует включению этого плода в рацион диет, однако если вы сами составляете диету, вы можете выделить в ней место этому удивительному плоду.

● Финики ценный пищевой продукт, благодаря значительному содержанию калорий и углеводов, финики спосбны обеспечить наш организом запасом энергии и бодрости на весь день.

● В финиках содержиться более двадцати видом незаменимых для человеческого организма аминокислот.

● Финики содержат в себе большое количество витаминов, таких как: витамин А, витамин В, витамин С.

● Финики являются отличным источником всевозможных микроэлементов, среди них особенно выделяются: магний, железо, цинк, алюминий, фосфор и многие другие.

При каких заболеваниях полезны финики?

Благодаря своим полезным свойствам финики используются как профилактического средство при различных заболеваниях, если же заболевание уже имеется финики окажут оздаравливающий и общеукрепляющий эффект. Так при каких же заболеваниях полезны финики?

● Финики — отличнная профилактика раковых заболеваний.

● Употребление фиников значительно снижает риск возникновения серднечнососудистых заболеваний.

● Финики обладают иммуноукрепляющими свойствами.

● Финики используются для лечения синдрома хронической усталости и депрессии.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *